Som anställd på Akademiska sjukhuset har du som en personalförmån möjlighet att använda dig av Friskhusets tjänster. Vi arbetar med personalhälsofrågor, både ur främjande, förebyggande och rehabiliterande perspektiv.

Du hittar oss i fräscha lokaler ovanpå Ambulansstationen med härlig utsikt över stadsparken. Här har du som anställd tillgång till ett välutrustat gym med generösa öppettider och en mängd olika träningsgrupper, allt ifrån yoga till danspass.

Nyhet! Hälsovecka på Friskhuset 16-20 januari med massor av aktiviteter och pass! Läs mer på Friskhusets hemsida på Navet.

Vårterminens gruppträning startar 23 januari.

Klicka här för att skriva ut gruppträningsschemat för vårterminen 2012.

Med rekvisition från din chef tränar du gratis hos oss. Instruktion i gymmet kan du beställa i Friskhusets reception.

Alla anställda på Akademiska sjukhuset har kostnadsfri  tillgång till konsultation hos sjukgymnast, kostrådgivning och rökavvänjning. Till kraftigt reducerade priser kan du göra konditions- eller styrketest, få hjälp att ändra dina levnadsvanor i ett personligt hälsoprogram eller boka tid för massage.

Friskhuset har ett brett utbud av kurser med både friskvårds- och rehabiliteringsinriktning, exempelvis stresshantering och ryggkurs. Vi erbjuder också förflyttningsteknikutbildning för såväl arbetsgrupper som nyanställda.

Mer information om vår verksamhet kan du hitta på vår hemsida på Navet och i vårt programblad. 

 ______________________________________________________

Vi erbjuder ett flertal olika kurser/aktiviteter:

• Avspänning
• Bassängträning
• Fotkurs
• Höftkurs
• Knäkurs
• Mindfulness
• Nack- och axel kurs
• Pilates
• Personlig tränare
• Rehabkurs
• Ryggkurs
• Stresshantering med fysisk träning
• Tankens kraft
• Viktgrupp

Du som redan arbetar på Akademiska sjukhuset kan även gå in på Navet, det interna nätet, där finns mer information om Friskhusets verksamhet